Kursangebote 2024
Montag
Stepp - Aerobic
mit Kathi
16:00Uhr 17:00Uhr
Trampolinfitness
mit Johanna
18:00Uhr 19:00Uhr
19:00Uhr 20:00Uhr
Dienstag
①
10:00Uhr 11:00Uhr
Freies Training
mit Trainingsplan
15:00Uhr 18:00Uhr
Wirbelsäulengymnastik
gesunder Rücken
18:00Uhr 19:00Uhr
①
20:00Uhr 21:00Uhr
Mittwoch
Omi - Fitness
Bewegungstherapie
10:30Uhr 11:30Uhr
Wirbelsäulengymnasik
gesunder Rücken
16:30Uhr 17:30Uhr
Bauch - Beine - Po
Problemzonen - Training
19:00Uhr 20:00Uhr
Donnerstag
Freies Training
mit Trainingsplan
15:00Uhr 17:00Uhr
Schwangerenpilates
mit Susan
①
17:00Uhr 18:00Uhr
Stepp - Aerobic
Herz- / Kreislauftraining
18:00Uhr 19:00Uhr
Rückenfitness
gesunder Rücken
19:00Uhr 20:00Uhr
① - Anmeldung für Kanga und Schwangerenpilates unter 0172 / 134 29 08 (Susan Didßun)
Fragen oder Terminabsprachen?
0 37 65 / 37 54 48
oder
0173 / 4 79 80 72